セルライトを脱ぎ捨てよう!!

セミナーのお知らせ

セルライトを脱ぎ捨てるためにも、よい恋愛をいたしましょう！！

問題解決セラピスト講座の矢野惣一先生と、
先輩の恋愛セラピストあづまやすしさんによる
恋愛講座です。

8/25(土)　東京渋谷シダックスホールにて
お申し込みはこちら。
http://www.556health.com/archives/2007/07/post_218.html

今なら、4回の無料メール講座がお試し可能です！

こんなセミナーです

このセミナーは、
気持ちが楽になる
→思いやりのある行動が無理なくできる
→周りに対するよい影響が広がる
→あなたに幸せが返ってくる、
という好循環を作ることを主眼に置いています。決して「他人を優先して自分を犠牲にしなさい」という主旨のことは言いません。それは意味ないですから。
講座の内容


第１部　講師：あづまやすし先生
●緊張をほぐし、円滑なコミュニケーションをする方法
●男女の心理の違い
男性のほしいもの、女性のほしいもの。男性への禁句、女性への禁句。
●コミュニケーションスキル
アイメッセージとアクショントーク。「これは禁句」という言い方。
●コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方１
相手が不平不満愚痴タイプの場合：心のエネルギーを高める方法。
●コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方２
自分が「正しさ」を主張している場合：心を開き、温かいコミュニケーションをする方法。
●過去の経験から来る恨みや禁止を手放し、楽に生きるためのワーク
（インナーチャイルドヒーリングの応用版です）

第２部　講師：矢野惣一先生
●恋と愛の違い
●愛の目的
●理想の結婚相手と理想の結婚を知るワーク
矢野惣一の真骨頂、光と影の統合のワークの応用版です。
●愛と癒し　−その表現方法−
●愛と健康と豊かさを手に入れるワーク
新作初披露。未来への希望がストンと心の腑に落ちるワークです。

第３部　質疑応答

8/25(土)　東京渋谷シダックスホールにて
お申し込みはこちら。
http://www.556health.com/archives/2007/07/post_218.html

前回は　血行不良がセルライトの原因となるというトピックでした。

今回は　運動不足についてとりあげます。

血行不良も困った連鎖をもたらしていましたが、運動不足もこれまたやっかいな連鎖を引き起こします。まるで『困った』の団子状態です。ともかく、ご説明しましょう。

運動不足は血行不良を引き起こすので、この運動不足がセルライトの原因となるのは当然です。とくに年齢の高い女性にセルライトがあらわれやすいのもいたし方のないことかもしれません。そのうえ、セルライトの発生しやすい部位は、太腿、ヒップ、ふくらはぎ、下腹部などの「ダイエットや運動をしてもなかなか痩せない」部分に集中しています。う〜〜ん、これは厳しい事実です。

さらに　話を進めます。
運動不足になると、筋肉が少なくなります。このことで全身の細胞に栄養が十分にとどかなくなり、だんだん代謝が悪くなります。さらに運動しないでいると　代謝が悪いために脂肪細胞のまわりを繊維が囲むようになり、セルライトの完成!!・・・・ということに相成ってしまうのです。
さらに具合の悪いことに、運動不足、代謝低下の連鎖は体に脂肪がつきやすい状態をつくります。
脂肪！！です。先にご説明した連鎖が思い浮かびますね。
そればかりか、さらに困ったことに、その連鎖が　体の中に老廃物をためやすくすることになり、前々から皮膚の下にひそんでいる皮下脂肪がセルライトとなるといういきさつも存在します。

まったく　なんという『連鎖』でしょうか。

ともかく、さらに　原因を追究していきましょう

さて　セルライトの原因についてのおはなしです。
先日も述べたように、セルライトは“cellulite”という造語です。前半部分の“cellule” はフランス語で「細胞」という意味、後半部分の“ite”は鉱物という意味になります。つまり、　その名のとおり　脂肪の細胞が鉱物のように硬くなったものです。　テレビの健康番組やエステサロンの広告などでその硬そうなでこぼこのあらわれた太ももの写真をごらんになったことがあるでしょう。しかし、肥満の手先として敵視されているとはいえ、脂肪細胞は人間にとって生きていくのに欠かせないもの、不可欠なものですし、脂肪というからにはステーキの脂身のようにやわらかいものであるのが当然という気がします。・・・この脂肪細胞がなぜ硬くなってしまうのでしょうか。

日本人女性では三十代以降のかたに多く見られるという、そのうえ、太っていなくてもある方の多いという、このセルライト、主な原因としては　血行が悪いこと、運動が不足していること、年令を重ねたこと、むくみや冷え性、ホルモンなどのかかわり合いがあげられます。これらは単独でも原因となりえますが、お互いに関連し合った原因となっているため、ややこしいことになっています。

まず、血行不良という点から原因を見てみましょう。

脂肪細胞のまわりの血行が悪くなるとその脂肪細胞がセルライトになる可能性が高くなります。たとえば　立ち仕事の多い方はそのために下半身の血行不良となり、それが、セルライトを引き起こすことになります。そのセルライトが　さらなる血行不良の原因となり、脂肪細胞同士をくっつけ、大きなセルライトとなり、それが目に見えるでこぼことなる、という連鎖を生み出します。

次回も　セルライトの原因にせまっていきます。

太鼓腹、肥満をはじめ、高脂血症、メタボリックシンドロームまで、健康に関しては　脂肪の話題に事欠きませんが、　セルライトも脂肪の話題に含まれるようです。
脂肪だって　生きるために必要だから　体の中に存在するわけですが・・・過ぎたるは及ばざる如し　といいますからね。
まずは　敵を知るために、Ｗｉｋｉｐｅｉａからセルライトの項目を見てみましょう。

セルライト（ Cellulite ）は、お尻や太ももに出来る肌のでこぼこのことであり、特に女性に多く見られる。
『Cellule（細胞）+ ite（鉱物）』の造語としてフランスで生まれ、1960年末ごろからマスコミに現れるようになった。健康食品やエステの世界では、セルライトを肌のでこぼこを作る原因物質として取り扱うことが多いが、医学的根拠はない。

概要
セルライトは、古い脂肪に水分が吸着して出来ると言われている。
健康食品やエステの世界では、脂肪が変形して固まってしまったため、通常の脂肪に対する対処では排除できず、特別な健康食品や処置が必要と主張されている。

医学的背景
医学的には、セルライトが原因とされる肌のでこぼこは、皮下脂肪が大量にたまった状態に過ぎない。セルライトは医学的用語とは認められていない。
（セルライトの項より）

女性にとって　どこかしら　脂肪は敵!　という認識がありますが、特にセルライトはお肌に醜いでこぼことなって現れるため、余計にゆるしがたい存在ですよね。
でも　出来てしまったら　やっつけたい。　
できることなら　その存在とは無縁でいたい。
そう　思いますよね。

では　次回、その原因を見ることにしましょう。